Сексуалната възбуда не се идентифицира директно с любовта, но нейното отслабване внася дисхармония в интимния живот и често води до кавги в двойките. Когато предишното желание изчезне, сексът става безвкусен, не носи много удоволствие и се превръща в елемент от задължителна програма. В тази статия ще ви кажем как да се възбудите в мъжа, ако мисълта за предстоящ полов акт вече не предизвиква реакция в тялото.
Видове стимулация
Сексуалните стимули, които стимулират възбудата, се наричат освобождаващи. За всеки мъж това е индивидуална съвкупност от фактори, определени от собствените му представи за секса и натрупания опит.
Визуална стимулация
Интернет ресурсите представят порнографски видеоклипове за всеки вкус. За сексуална възбуда тази опция работи безупречно. Но някои мъже толкова свикват да гледат екрана, че жива жена престава да ги вълнува по принцип - тялото вече е развило патологични рефлекси. Тази зависимост се нарича порнофилия. За да избегнете развитието му, не трябва да замествате секса на живо с мастурбация с порно сцени. По-полезно е да използвате такова видео за вълнение преди интимност. Бележка от женските форуми: няма нужда да копирате поведението на порно актьорите - обикновено изглежда нелепо, кара ви да се смеете или дразни партньора ви.
За някои мъже само гледането на еротична снимка е достатъчно, за да се появи вълнение дори „не мога“. В такива случаи е лесно да настроите подходящото настроение преди секс, като гледате видеоклипове или снимки предварително и фантазирате по тази тема.
Ако вашият партньор е готов да ви посрещне наполовина, тогава можете да я помолите да приложи някои елементи на фетиша, например чорапи, еротично бельо, ролеви игри. Трябва обаче да сте подготвени за факта, че това, вместо вълнение, може да предизвика смях и да развали интимността, ако партньорът не е в настроение. Невъзможно е да се предвиди резултатът, но си струва да опитате.
Слухова стимулация
Когато става въпрос за слухова стимулация на възбуда, обикновено имаме предвид еротични звуци, издавани от партньор (шепот, стонове, определени думи). Но има и такъв метод като музикална терапия. Това е музика, която може да докосне дълбоките структури на мозъка, които са недостъпни за много други рилизъри: тя предизвиква еротични асоциации, спомени и сексуални преживявания. Ритъмът, силата на звука и мелодията оказват силно влияние върху психо-емоционалното състояние и възбуда. Този метод се използва широко от шведски и американски специалисти.
Ако музиката е хармонична и за двамата партньори, кръвното им налягане се нормализира, кръвоносните съдове се разширяват, нервната система се отпуска. В противен случай пулсът се ускорява, възникват негативни асоциации и мускулният тонус се променя. Има специални фонови програми и музикални селекции, които се използват за лечение на сексуална дисхармония.
Някои мъже не могат да постигнат възбуда, когато жената пуска музика по време на секс. За да се почувстват еротично много хора е достатъчно да чуят дишането на партньора си и да уловят ритъма му. По същата причина вълнението често отшумява или изобщо не се появява, докато телевизорът е включен. По правило външните звуци не играят роля само по време на първите контакти, когато практически нищо не може да попречи на двойката.
Психологическа нагласа
Неправилната психологическа нагласа може да попречи на възбудата. Най-често този фактор играе роля, когато между партньорите настъпи желаната преди това хармонизация, емоционално и битово сближаване.
Типични причини:
- Хроничен стрес. На фона на постоянно напрежение мислите за секс няма да възникнат дори при визуална или физическа стимулация - всякакви действия няма да предизвикат вълнение, а само раздразнение. Това се дължи на невъзможността за качествено отпускане, почивка и прехвърляне на мислите на друга равнина;
- Напрегнати отношения с партньор: кавги, обиди, иронични забележки относно сексуалната жизнеспособност на мъжа. Всичко това блокира ефекта на сексуалната стимулация и предотвратява възникването на възбуда;
- Външен вид, мирис на партньора. Подготовката за първите срещи винаги е много задълбочена, но по време на редовните срещи и съвместния живот, грижата за външния вид естествено частично избледнява на заден план и за двамата партньори. Ежедневният външен вид често става причина за отслабване на сексуалния интерес и възбуда.
Повечето от горните проблеми ще бъдат разрешени от сексолог по време на съвместна консултация. Положителен ефект идва от използването на специални лекарства, които насърчават релаксацията, тъпата тревожност и повишават чувствителността и чувствеността.
Физиологична стимулация
Физическата стимулация може да предизвика възбуда дори в случаите, когато мъжът не е психологически готов за това. Въздействието върху ерогенните зони (вътрешна част на бедрото, зърна, долна част на корема, тестиси, зона зад ухото, ушна мида, пенис) действа безупречно и бързо. Всеки човек има индивидуален клъстер от рецептори. Жена, която е внимателна към партньора си, може да определи местоположението на такива зони още при първия контакт, но е по-правилно да й помогне: поставете ръката си върху определена област, кажете, че такова докосване е особено приятно. Навременното въздействие върху ерогенните зони не само ще стимулира сексуалната възбуда, но и ще помогне за поддържане и възстановяване на ерекцията, ако тя отслабне.
Най-лесният начин за постигане на възбуда е мастурбацията. Самостоятелно или с помощта на партньор. Ефектът се постига чрез дразнене на рецепторите на главата, когато тя е покрита с препуциума. Този тип стимулация е директен отговор от гениталните центрове на гръбначния мозък, независимо от мозъка - рефлекторна неволна ерекция. Осъзнаването и поддържането на сексуалната възбуда от мозъка става едва след.
мирише
Определен аромат може да предизвика както сексуална възбуда у мъж към жена, така и пълно отхвърляне от нея. Има определен набор от миризми, които стимулират еротични усещания, например:
- мускус.
- Иланг-иланг.
- Ванилия.
- бергамот.
За да създадете подходящо настроение, достатъчно е да нанесете няколко капки върху тялото или да подарите на партньора си парфюм с определен набор от компоненти.
За някои мъже миризмата на чиста кожа е достатъчна, за да създаде възбуда. Душ геловете с агресивни, изразени аромати често подсъзнателно отблъскват или предизвикват алергична реакция под формата на сухота или прекомерно овлажняване на назофарингеалната лигавица.
Стимулиращи лекарства
За да постигнете необходимото ниво на възбуда преди секс, можете да опитате специални лекарства. Повечето от тях са направени от естествени съставки със свойства на афродизиак.
Билките афродизиаци под формата на сухи суровини могат да бъдат поръчани на уебсайтове и да се консумират като чай преди полов акт. Еднократна доза билкови лекарства до известна степен насърчава сексуалната възбуда, но изразен ефект на повишаване на сексуалната активност се постига след 2-седмичен курс.
Можете да повишите либидото си с женшен или елеутерокок: приемайте го под формата на капсули 40 минути преди полов акт или добавете няколко капки към чай непосредствено преди него. Женшенът, заедно с други афродизиаци, е често срещан компонент на афродизиаците.
Използването на препарати с женшен помага за постигане на възбуда, но не я стимулира без предпоставки; не е нужно да разчитате много на тях.
Ако не можете да се настроите на интимност след прием на хранителни добавки, тогава затоплящите лубриканти ще ви помогнат да насърчите рефлекторната възбуда, независимо от вашето настроение. Те използват мента, лют пипер, женшен и кофеин като активен агент-проводник.
Предварителен лек масаж на пениса с тези продукти ще увеличи максимално интимността, ще осигури възбуда и твърда ерекция. Можете да го направите сами или с помощта на жена.
Продукти за възбуждане
Ястията, изядени малко преди секс, могат да имат косвен ефект върху степента на сексуална възбуда. Плътното хранене ще го намали, тялото ще бъде заето с храносмилането, всички други функции ще бъдат потиснати и човек ще изпадне в лека сънливост.
Леките, богати на витамини ястия ще ви дадат сила и енергия. Идеалното хранене преди сексуален контакт е морски дарове и зеленчуци. Не е задължително да са миди и морски краставици. Сьомгата, скумрията и херингата са доста подходящи. Препоръчително е да включите в салатата афродизиаци: целина, магданоз, сусам. Смес от ядки и мед е добра като десерт.
Традиционни методи за стимулиране
Народните средства и методи за постигане на възбуда са насочени към увеличаване на притока на кръв в гениталната област. У дома например се използват:
- Гореща вана с добавена сода.
- Нанасяне на горчица върху краката за 10-15 минути.
- Клякове.
- Намазване на пениса с хепаринов мехлем, мед и алое.
В повечето случаи коктейл от 50 г топъл коняк с чаена лъжичка мед и канела действа ефективно: отпуска, затопля, активизира кръвообращението, изключва всички странични мисли, повишава чувствителността към сексуалната любовна игра. Чаша топъл чай от корен от джинджифил също ще свърши работа.
Реципрочна женска възбуда
Смята се, че развълнуваната жена е най-добрият афродизиак за мъжа. Взаимната обратна връзка стимулира по-нататъшни действия и засилва усещанията. Признаци на сексуална възбуда при жените:
- Повишено дишане;
- Втвърдяване и уголемяване на зърната;
- Подуване на външните полови органи, промяна в цвета на лигавиците поради притока на кръв;
- Освобождаване на смазка.
Една жена „заразява“ мъж с възбудата си, който автоматично се включва в процеса. Безразличието и липсата на видим отговор притъпяват дори силното желание.
Заключение
Сексуалната възбуда при мъжа възниква или чрез сигнал от мозъка (фантазии, зрително възприятие, миризми) или чрез директно въздействие върху пениса. Съвременната секс индустрия предлага широка гама от специални продукти, които провокират и засилват желанието, без да вредят на здравето. Що се отнася до предписаните инхибитори на PDE5, те могат да стимулират възбудата само чрез плацебо ефекта. Тези лекарства не действат, докато няма сексуално настроение.